Bekannt aus
„Mein Ziel war es, abzunehmen. Aber was ich wirklich gewonnen habe, ist Selbstvertrauen.”
Du möchtest
Abnehmen
Muskeln aufbauen
Schlanke Figur
Leistungsfähigkeit
Stressresistenz
Selbstmanagement
Straffen Körper
Selbstbewusstsein
Gesundes Essverhalten
Trägheit vermeiden
Dann bist Du hier genau richtig!
Die Investition in deinen Körper ist die Wichtigste die es gibt. Denn du hast nur einen.
Erschaffe mit Soulfood und alltagstauglichen Workouts deinen Traumkörper!
„Ich war immer die, die sich versteckt hat. Heute trage ich Shorts – mit Stolz.”
Das kannst du auch erreichen. Das Coaching wird individuell auf Deine Ziele und Deine Bedürfnisse angepasst.
So eignet es sich perfekt für alle, die …
... mehrere Diäten probiert haben ohne langfristigen Erfolg
... nach ersten Erfolgen stagnieren
... ihren Traumkörper mit familienfreundlichen Rezepten erreichen wollen
... nach der Schwangerschaft in Topform kommen wollen (auch Männer )
... die sich endlich in ihrem Körper wohlfühlen wollen
... mit Soulfood zum Traumkörper wollen
... die beruflich fest eingespannt sind und wenig Zeit haben
... die Muskulatur aufbauen, Körperfett verlieren und endlich leistungsfähig und stressresistent sein wollen
„Ich dachte, es liegt an mir. Dabei hat mir einfach der richtige Plan gefehlt.”
In meinem Coaching sehen wir uns deine Ziele gemeinsam an. Wir erarbeiten einen Plan der genau auf deine Ziele und dienen Alltag zugeschnitten ist.
Du bekommst genau das, was du wirklich brauchst. Ohne unnötiges Beiwerk.
Zielorientierte Trainingspläne
Vielfältige Ernährungspläne
100% individuelle Strategien und System
Ganzheitliche Betreuung
Täglicher Expertensupport
Regelmäßige Kontrolle und Anpassungen deiner Pläne
Eigene Coaching-App
„Es geht nicht nur ums Gewicht. Es geht darum, mich endlich wieder in meinem Körper zuhause zu fühlen.”
Wir erarbeiten Trainings- und Ernährungspläne die es dir einfach machen dran zu bleiben.
Maximale zeitliche und örtlicher Flexibilität.
Du genießt die Vorzüge einer individuellen, ganzheitlichen Betreuung. Durch das Online Fitness Coaching erhältst du zustäzlich den Freiraum, den du brauchst um deinen Lifestyle langfristig umzustellen.
Meine EXPERTISE sichert deinen Erfolg!
Als ehemaliger Polizei-Einsatztrainer und Sportausbilder, zertifizierter Personal Trainer – Medical Fitness und Ernährungsberater begleite ich dich persönlich zu deinem Traumkörper.
Unzähligen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Fitness und Ernährung ermöglichen es mir individuell auf alle Bedürfnisse meiner Klienten eingehen zu können.
Meine Qualifikationen
- Lizensierter Personal Trainer Medical Fitness
- zertifizierter Fitnesstrainer A- und B-Lizenz
- zertifizierter Ernährungsberater
- ausgebildeter Functional Coach
- zertifizierter Wellnesscoach
- Stress und Burnoutcoach i.A.
- ehemaliger Polizeiausbilder